fitness
Biscotti di Natale Fit & Veg
Manca pochissimo al Natale e già siamo in preda ai sensi di colpa da abbuffate! Eh sì, perché le cucine sono già in fermento e le nonne ci hanno fatto assaggiare in anteprima qualche stuzzichino del menù di natalizio. Ma per me, non è Natale senza i biscotti di pan di zenzero! [...]Per saperne di più
MISSIONE PANCIA PIATTA E ADDOMINALI SCOLPITI
La ricerca della “pancia piatta” e degli addominali in vista è, nel mondo del fitness, uno tra i principali obbiettivi da sempre ricercati. Purtroppo, spesso il perseguimento di determinati risultati estetici è, per il cliente medio, poco accessibile e difficilmente sostenibile [...]Per saperne di più
Il sogno di tutti gli uomini? Avere BICIPITI ESPLOSIVI!
Diciamocelo, il sogno nel cassetto di molti uomini è quello di avere braccia muscolose e, in particolar modo, dei bicipiti da far invidia. Allenare il bicipite può sembrare un gioco da ragazzi, ma per ottenere ottimi risultati bisogna avere le giuste accortezze e variare alcuni [...]Per saperne di più
