Il percorso di tonificazione e rinforzo prevede una serie di attività organizzate per farti ottenere muscoli definiti, compatti e allungati. Un lavoro dedicato al tono muscolare, che non prevede l’aumento di massa e volume.
Il risultato? Un aspetto esteticamente bello, attraente e sano.

Come dice la parola stessa, l’ipertrofia non è altro che un trofismo evidente del tessuto muscolare.
Il corpo in questo caso risulta armonico,tonico ma al contempo voluminoso.
Per ottenere un corpo così è necessario seguire un allenamento e dei corsi ad hoc, come quello che ti proponiamo qui.

Soda e Snella di ExE.fit è il giusto equilibrio tra un programma di dimagrimento e uno di tonificazione che ti permette di esaltare le tue forme, arrivando ad avere gambe sode e snelle, addome piatto e glutei di marmo!

Ritrova la tua silhouette col percorso Soda e Snella!

Meno dolori è un percorso orientato sia alla prevenzione che al miglioramento del tuo stato di dolore e di fastidio.
Dopo un’attenta anamnesi ed una valutazione fatta dai nostri professionisti, tutti dottori in scienze motorie, verrai indirizzato verso le attività che più ti aiuteranno a risolvere i tuoi problemi, generalmente rivolte all’allungamento, alla respirazione e alla postura.
Attività che vengono sempre combinate ad un buon lavoro di tonificazione globale del corpo, con l’ausilio degli innumerevoli attrezzi presenti nella nostra sala pesi.